다이어리잘쓰는법1 다이어리잘쓰는법 다이어리를 잘 쓰기 위해서는 다양한 측면에서 자신의 감정과 경험을 기록하는 것이 중요합니다. 오늘은 다이어리를 쓰면서 마인드 컨트롤을 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 감사일기: 감사했던 일을 기록할 때, 작은 일이라도 중요하게 여기고 적어보세요. 일상 속에서 놓치기 쉬운 작은 순간들이 큰 행복을 가져다 줄 수 있습니다. 감사한 마음으로 하루를 정리하면, 자연스럽게 긍정적인 에너지를 느낄 수 있습니다. 이렇게 했으면 좋았을 것 같은 일을 상상해보며 미래에 대한 희망과 목표를 설정해 보세요. 2. 책 속의 한 줄: 책에서 인상 깊은 문장을 찾아 적을 때, 그 문장이 왜 인상 깊은지에 대한 생각도 함께 기록하세요. 이를 통해 자신의 가치관과 생각에 대해 더 깊이 고민할 수 있습니다. 또한, 다양한 장.. 2023. 12. 13. 이전 1 다음